练习拳击2年

年龄：40+

开始运动前，范蕾体重不过百，属于很多人羡慕的“吃不胖”体质。两年多的规律训练，她增重七八公斤，但体脂率控制得当，“马甲线”清晰可见。“运动也改变了我的审美，现在不会过分追求纤细，因为一个强壮、好用的身体比瘦弱的身体更让我自信和快乐。”相比曾流行过的“A4腰”、“漫画腿”，她更在意的是挥汗换来的肌肉不能轻易流失掉，因为肌肉含量可以代表力量、速度以及更加健康，“这些都是你的一部分。”不同于漂亮裙子和化妆品包装下的外表，这样的范蕾即使素颜面对镜头，言谈和神情都透着自信。

校对 陈荻雁

自由职业者/二孩宝妈

行动

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